観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

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ヨガの目的は

ヨガの第一の目的は・・・

スワミ・クリパルはこう言ってます。

『ヨガの目的は、幸福、平和、そして至福を得ることです。
 ヨガの意味は、個々の意識をシヴァの意識・神と合一させることです。

 ヨガはいわば、一滴の水と海が出会うこと。

 すべてのヨガが究極的にもたらすものは、心と身体の浄化です。』

自分自身に対する思いやりのある気づきによって、

自分のあらゆる部分を知ることのできる能力、

そして過ぎ去る生活の中で起こるすべての困難で不穏な出来事の中でも
内なる自己と繋がることのできる能力は、

対立する思考を鎮め、身体の傷を癒し、
やり場のない感情をなだめることのできる癒しの特効薬となるでしょう。

-クリパルヨガ教師トレーニング テキストより-

Om Shanti.

| YOGA | 21:14 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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