観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

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はぁ楽しかったー。

知り合ったばかりの年上のお姉さん、
彼女は即興で踊るダンサー。

道に迷いながらうちに遊びに来てくれて、
私が淹れたチャイを美味しそうにのみ、
彼女が持ってきてくれた天然酵母パンを食べておしゃべり。

あっという間の2時間半。

お互いの人生を語り合った。

彼女が踊るようになったきっかけ、挫折、出会い、別れ、インド、瞑想、
ルーツ、結婚、出産。

そして私の生い立ち、夢、現実、渇望、挫折、ヨガ、出会い、愛、食、
インド、哲学、瞑想、生と死、生きる喜び。

そして今にいること、ありのままでいること。

大笑いして、共感して、お互いが大好きになって、
またねーと別れる。

お互いが自分を語ること、お互いの話を聴くこと、
相手の過去を知り、今を見て、未来を想う。

すごく楽しかった、安らいだ、わかってもらえた安堵感、
繋がれた、という実感。

私は、私の人生に責任を持ち始めてる。
それは、私の人生まるごとを受け入れたからなんだな。

あー、『育自の魔法』ってこれなんだ。

そうそう、この体験を2時間という枠の中で味わうことなんだ。
すごいことだなー、と思う。

4月29日のワークショップ、はじめてのファシリテーションです。

自分への思いやりを育みたい、自分をもっと好きになりたい、
自分を大切にしたい、そう感じたら、ぜひいらしてください。

心からお待ちしてます!

Yoga of Life HPへ
ワークショップ「育自の魔法」

Om Shanti.

| 感じたままに | 17:40 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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