観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

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Yoga×Sage cafe @藤野

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<2013年1月末にて、こちらでのクラスは終了いたしました>


藤野にあるベジタリアン点心が食べれるカフェ、
Sage cafeさんとのコラボヨガクラス

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実は、決して広くない店内。

でも、テーブルや椅子をすべて土間のほうにおろしてくれて、
息子のSくんが朝からきれいに拭き掃除までしてくれて

4名ほどでヨガする心地よい空間が生まれます。


2013年1-3月

<スケジュール>
 第1,3金曜日 1/18, 2/1, 2/15, 3/1, 3/15

 10:00-12:00 ヨガ & シェアリング
 12:00-13:00ごろまで ランチ

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Sage cafeオーナー和恵さんが作る創作ベジタリアン季節のランチ❤
ベジ点心を中心に、旬の野菜をふんだんに盛り込んだ美味しいランチ付。

<ご案内>
■内容
 ☆クリパルヨガ(90分)

  初心者の方を中心に、クラスを行っています。
  
  その日参加される皆さんの心身の様子を伺ってから、場合によっては、
  ヨガ以外のエッセンスを交え、それに相応しいクラスを行います。
   →クリパルヨガについてはこちらのページをご覧ください。
   
 ☆シェアリング
  実際にヨガを体験した後、感じたこと、気づいたこと、難しさを覚えたこと、
  自由に話していただき、それを聴く時間をとっています。

 ☆ランチ
  体に優しいランチをいただきながら、おしゃべりタイム。
  これがまた、楽しいんですよねー


■定員 4名 完全予約制


■場所 
 Sage cafe(セージカフェ)神奈川県相模原市緑区日連714-4 
 JR中央本線 藤野駅 徒歩10分
 ※駐車スペース有

 お店のblogはこちら


■参加費
 2,500円 (ヨガ+ランチ代)
 レンタルマット 200円
  ※お子さん連れの参加でも大丈夫です。
   詳しくは直接お問い合わせください
  

■持ち物
 ヨガマット、ハンドタオル、水
 ※更衣スペースはないので、あらかじめ動きやすい服装でいらしてください。


■ご予約・お問い合わせ
 Sage cafeへ直接お願いします。
 電話番号 042-687-5336 
 メール sage-cafe@sage-cafe.plala-mail.com 


皆さんのご参加、心からお待ちしています。

Om Shanti.

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