観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

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Merry☆Restorative! ~未来へつなぐギフト~

今年のクリスマス、まず自分へのギフトからはじめましょう

クリスマスイブの前日、12月23日(月・祝)に、Yoga of Life
リストラティブヨガのワークショップを開催します。


MerryRestorative! ~未来へつなぐギフト~

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のぶ&はる、ふたりがお届けする
クリスマススペシャルWS『メリー☆リストラティブ!』

自分へのクリスマスプレゼントとして、未来の自分に捧げるギフトとして…
心と身体をRelax & Renew!

このワークショップでは、プロップ(ブランケット、ブロック、ボルスターなど)を使い、ポーズの中でそれぞれが最も安心して身を委ねていけるポジションを探っていきます。そこで味わう深い穏やかな呼吸、プロップに身を委ねながらのロングホールド(5~15分)。

心身に根深く残る緊張やストレスが、まるで溶け出すように解放され、深まったリラクゼーションの中では、クリパルが大切にする自分への気づきも高まることでしょう。


そして!

ヨガのあとは、『シェアリング・ティーパーティ♪』
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※画像はイメージです、当日のスイーツはお楽しみ!


ティーチャーのはるが作るマクロビオティックスイーツとともに、
それぞれの気づきを分かち合い、自分へのギフトを受け取っていきます。

『受け身のヨガ』『委ねるヨガ』と言われ、
誰にでも実践できる『リストラティブヨガ』、
2013年の締めくくりに、ぜひ味わいに来てください!

のぶ&はる、心を込めてサポートします。


日 時: 2013年12月23日(月・祝)13:00-16:00
場 所: クリパルジャパン Yoga of Life
受講費: 通常料金: 5,500円/早期割引: 5,000円(12月13日まで)

     
その他、詳細、お問い合わせ、お申込みは、スタジオHPからお願いします。


リストラティブヨガで、心も体も魂も、
ゆったりと緩め溶かしていきましょう。

皆さんのご参加、心からお待ちしてます。

| ワークショップ | 16:32 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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