観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

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3-6月 : Yoga Kutir『涼亭』

IMG_6514ryotei.jpg
2015年 3-6月

<スケジュール>

5/21(木)10:00-12:30 

シヴァナンダヨガ
※ランチ会:清澄白河にてランチ会 (参加自由)


**********************

涼亭ヨガ、最終回。
5年にわたって開催してまいりました涼亭でのヨガクラスは、この6月をもって一旦終了いたします。
これまでご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
最後のクラスぜひお越しください!


6/23(火)9:30-12:30 

<涼亭ヨガ最終回>夏至の108回太陽礼拝

6月22日は夏至、ご存じ通り1年でもっとも昼の長い日です。
つまり、太陽からの恩恵をもっとも長く受けることのできる日。
そんな夏至の翌日となりますが、太陽の存在への感謝、
そして平和への祈念を108回の太陽礼拝にのせて行います。



 初めての方へ

 参加された皆さんの感想はこちらからどうぞ

<詳細は Read More へ>


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<ご案内>

■内容
 ヨガ、瞑想、呼吸法、
 シェアリング
  自分の体験を話し、聴く時間。
  これがないと終わらない、という方も。

 
■定員 14名


■場所
 清澄庭園『涼亭』
  ※地下鉄大江戸線・半蔵門線「清澄白河」駅下車 
   アクセスはこちらをご覧ください。
  ※「涼亭」まで徒歩7-8分かかります。
  ※ 開場・受付開始は 9:30から。お時間に余裕をもってお越しください。


■参加費
 3,000円(別途入園料150円)
 レンタルマット 200円(要予約・予約の際お知らせください)
  ※当日会場にてお支払いただきます。


■持ち物
 ヨガマット、動きやすい服装 ※更衣室有
 ブランケットやショール、ハンドタオル、水
 ※足元は冷えないようにレッグウォーマーやソックスがあるといいです。
 ※ブランケットやショールは、休息のとき体の上にかけて使用します。


■ご予約・お問い合わせ 
 「ご予約・お問い合わせフォーム」から、
 もしくは、yogakutir@live.jp へメールをお送りください。

  ご予約の際は、
  ・氏名、
  ・参加希望日、
  ・初回の方は、携帯番号とアドレス
   ※当日連絡がつくものをお知らせください。
  
 その後、予約確認メールを返信いたします。


■キャンセルについて 
 大変恐縮ですが、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
 どうぞご了承ください。
 
 3日前まで  キャンセル料なし
 2日前~前日 参加費の80%
 当日     参加費の100%
 
 キャンセルの場合は必ずご連絡ください、よろしくお願いいたします。


*********************************


その他、ご不明な点はどんな些細なことでもかまいません、
遠慮なくお問い合わせくださいね。

はじめてのみなさん。

ヨガが初めてだけど大丈夫かな?とか、身体硬いしとか、男だしとか・・・

最初は不安を感じることが多いでしょうが、大丈夫です!
分かりやすく丁寧にお伝えしますので、どうぞ安心していらしてください。

皆さんに会えるのを、心から楽しみにしています。

Om Shanti.

| Yoga Kutir 『涼亭』 | 13:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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