観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

集中コース 「プレスポイント~体・呼吸・心を広げる~」

ytt2013-021.jpg


集中コース
「プレスポイント~体・呼吸・心を広げる~」
 ポーズをシンプルに深める方法


 2月23日(日)10:00-17:30 @Yoga of Life

ヨガを初めて間もない方も、
(初心者、大歓迎!)

また、長い間練習を重ねてきた方も、

誰にとっても”新鮮な驚き”に出会えるプログラム。


クリパルヨガのポーズを練習するときの基本ともいえる「プレスポイント」
を5つのシンプルなポーズを通して、じっくりと学びます。
  
すべて、自分の体験を通して得られる実感。

ポーズが深まることで、体も、呼吸も、そして心まで広がっていくのを
感じることができるでしょう。

詳細はスタジオHPをご覧くださいね。


昨年はアシスタントとして2回担当し、
このプログラムのよさを改めて実感しています。

※そのときのレポートはこちら↓
新鮮な驚き 『プレスポイント~体・呼吸・心を広げる~』を終えて


そして、今回、私にとって初めての体験。
6時間の集中コースを、ひとりで進行させてもらいます。

2014年、本当にチャレンジの年となる予感がビシビシ来てますが、
このプログラムもまさにそう。


もちろん、私は「教師」です。

そして「教師」だからこそ、
常に学び続ける存在であろうと思っています。

このプログラムも、私にとって、大きな大きな学びの時間になると思う。

参加してくださる皆さんと一緒に築いていこうと思います。

プレスポイントは土台を安定させてくれるもの。

私も土台を安定させ、そこにいれるように、
リラックスして向かいます。

ぜひぜひ体験しにいらしてくださいね。

ご参加お待ちしてます!

詳細はスタジオHPをご覧くださいね。

はる

Om Shatni.

| ワークショップ | 17:23 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT














TRACKBACK URL

http://yogakutir2013.blog.fc2.com/tb.php/238-5a2a0bf6

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。