観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

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「ヨガの智慧 八支則」と暮らす3日間リトリート

jijiyoga2014_d.jpg

このリトリートは終了いたしました。
どうもありがとうございました。


人生を好転させる!
 幸せになるためのクリパルヨガとマクロビオティック


「ヨガの智慧 八支則」と暮らす3日間リトリート

ヨガには、その最も古い教典「ヨーガスートラ」に書かれた、
八支則(はっしそく)という教えがあります。

これは、古代から多くのヨガ修行者が実践してきた智慧のかたまり、
道徳的な教えからはじまり、心と体の浄化法が説かれた習練の段階
といえるでしょう。

というと、古典的でマニアック、小難しいものに感じるかもしれま
せんね。

でも私は思うのです。

ここに書かれている「ヨガの智慧」これはまさに

「幸せになるためのツール」なのです。


このリトリートでは、まず「八支則」を知ることから始めます。
そして、暮らしに生かす具体的な方法を探りましょう。

クリパルヨガ、そして瞑想を行いながら、このツールを使った
心の扱い方、幸せになる方法を学びます。



そして、食事はもちろん、中島デコさんが作ってくださる、
おいしく美しいマクロビオティックのご飯。

「マクロビオティック」とは、大きな視野で命をみる方法、です。

その考え方に基づいて作られたご飯は、私たちの心と体を健やかに、

そして全体との調和へ、つまり幸せに導いてくれるのです。


クリパルヨガとマクロビオティックに包まれた、
「幸せになるためツールボックス」を一緒にあけましょう。

一歩、一歩、人生を好転させていきましょう。

自分らしくあるがままに、

それぞれが抱く大切な想いや願い叶え、
たくさんの幸せを感じて暮らしていけるツールを身につけましょう!

このリトリートが終わるころ、私たちが笑顔に包まれ、
心も体も、そして魂も、幸せで満たされていますように・・・。

そして、いま、このツールが必要な人へ、
ここで過ごす時間が必要な人へ、

このお知らせが届きますように・・・。

愛をこめて。

Om Shanti.


<このリトリート、こんな方にお勧めです>

・ヨガの本質的な智慧を暮らしに活かしたいと思っている方
・より幸せに前向きに暮らしたいと思っている方
・クリパルヨガ、マクロビオティックに興味がある方

・落ち込みがちな心を持て余してる方
・過去への後悔、未来への不安に、心が占領されがちな方
・PMSや摂食障害に悩まれてる方

・毎日がなんとなく単調、
 最近、楽しい、すてき、わくわくする気持ちになっていない方

などなど、

・そしてなにより、幸せになりたい、と思っているすべての方


その他の詳細は、以下のリンクからご覧ください。

開催概要はこちら

スケジュールはこちら

講師はるからメッセージはこちら


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