観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

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【スケジュール】「ヨガの智慧 八支則」と暮らすリトリート

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■スケジュール

<1日目:4月25日(金)>

13:30 慈慈の邸 集合
14:00~15:00 オリエンテーション
15:00~17:00 WS①『暮らしの中のヤマ・ニヤーマ』
17:00~18:30 フリータイム
18:30~    慈慈の邸 マクロビオティックディナー
フリータイム  
入浴 就寝

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<2日目:4月26日(土)>
5:00~6:00  座禅会 自由参加 @中瀧寺
6:00~8:00  クリパルヨガ @中瀧寺 
8:00~11:30  フリータイム 軽食
11:30~12:30 マクロビオティックランチ @Brown's Field Cafe
13:00~17:00 WS②『心をきれいに☆幸せになる方法』
17:00~18:30 フリータイム
18:30~    慈慈の邸 マクロビオティックディナー
       中島デコさんの「クリスタルボールヒーリング」   
フリータイム  
入浴 就寝

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<2日目:4月27日(日)>
5:00~6:00  座禅会 自由参加 @中瀧寺
6:00~8:00 クリパルヨガ @慈慈の邸
8:00~10:00  フリータイム 軽食
10:00-12:00  中島デコさんのマクロビオティック クッキングクラス 
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12:00~13:30 ランチ+中島デコさんとの分かち合いタイム
13:45~    ティータイム&シェアリング@Brown's Field Cafe 
       フリータイム
15:30     解散

※一部変更にある場合もございます、予めご了承ください。


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