観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

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太陽と風

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月に一度、八ヶ岳でのヨガ。

数日前から、超厳戒態勢の台風予報、11日の朝、関東上陸、なんて
ニュースが流れてたから、開催中止も視野にいれつつ、でしたが、

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今回は幸い予報がはずれ、朝からみごとなお天気!
道中、富士も八ヶ岳も拝むことができて、幸せ気分で向かいました。

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この日も、相模湖から同乗してくれた方おふたり。
3人でわいわいおしゃべりしてると、2時間のドライブもあっという間です。


ここ”Mother Earth Lodge” はすでに「家」みたいな感覚があって、
「ただいまー」と入りたくなるの。

ここのオーナー谷山さんご夫婦、そして子どもたち。
毎回、ヨガに参加してくれるメンバー、みんなの顔をみると、
はぁ、今日も帰ってこれてよかった、と想えるのよね。

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近くから照りつける太陽、その熱を冷ましてくれる風。
音も、匂いも、気配も、すべて五感をフルに開いて感じていく時間。

その中にいても、私たちのマインドは、日頃の気がかりなことを思い出させる。
それに気づきながら、深い呼吸を流していると、

そして自分に繋がっていくと、

内から湧き上がる、自然な答え。

自分の中にある智慧の倉庫に触れるんだ。

そこから、ふっと沸き上がるインスピレーションをキャッチしていくと、
シャバアーサアからあけてきたとき気づく。

私の本音に。

私の本心に。

私の本質に。

私のあるがままの状態に。
それにOKを出せてる自分に。

ね。

みんな、いい顔になってるんだー。
その表情を見れることが、私の幸せ。
私はそのためにここにいるんだな。


7月の日差しでもずいぶんと強くなってきた。
8月はお休みで、次回は9月。

また木々の様子が変化してるね、きっと。

さて、アフターヨガのお楽しみは・・・。
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なんの打ち合わせもないのに、完璧なプレートになるのが、
ポットラックのミラクル
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今日もすばらしい1日。

どうもありがとうございます。

Om Shanti.


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