観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

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2014年末スペシャルクラス<108回太陽礼拝@涼亭>

Biwako_new_year_2004.jpg

<ご案内>
こちらのイベント、10月末現在で早々に満員御礼となりました。
お申込みどうもありがとうございます。

今後、キャンセルが出る可能性もありますので、引き続きキャンセル待ち
として受付いたします。どうぞご連絡ください。


***********************

12月のYoga Kutir『涼亭』、
今年最後のクラス、アレをやってしまいます!

そう、「108回太陽礼拝」です!!!


108回を終えたあと、いちばん耳にする言葉は、

「無理かと思ってたけどできたー!」
「すっごい気持ちイイ!」
「抜けた―!」
「浄化だー!」

的なコメントです。

途中、確かにすごくシンドイ時期があるけど、仲間の存在を感じながら、
呼吸と繋がって大きなエネルギーにのっかっていくと、
そこには違うステージが待っているようです。

108回。

最初はスロースタートです。
ゆっくりと体をあたためほぐしていきます。

心のおしゃべりも豊かな時間、そっと意識を、心と体に向けていき、
中心に向かって入っていきましょう。

中盤、少しきつくなる人もいるでしょう。
どうぞ遠慮なく、休みを入れてくださいね、大丈夫、マイペース、
その自分のペースを尊重するプラクティスでもありますから。

それぞれにいろんな体験があると思います。
その中で、集中して、エネルギーにのっていきましょう。

仲間の存在、そして涼亭のもつ場のエネルギーが、きっとサポート
してくれます。

もちろん、私もその場に100%心を置いて、みなさんと一緒に、
1回1回を歩んでいきます。

ダイナミックにエネルギーが動く中心には、台風の目のようなシーンと
静まり返った場があります。

そこから生まれでる「私から私へのメッセージ」
2014年を終えるにあたり、何か意味深いものに出会えるような気がします。

みなさんのご参加、お待ちしてます。
そこに集い人同士のご縁もまた楽し♡

そしてヨガのあとは、恒例の謝年会!
1年に感謝するランチ会を行います。


<ご案内>

■日時  
12月27日(土) 
9:45 ~ 12:30 108回太陽礼拝
13:30-16:00ごろまで マクロビオティックの謝年会

門前仲町の『豊受(おなかま)』さんにて、
2,000円のおまかせコースを頂きます!
IMG_514420140729.jpg
※ランチ会の様子。豊受神社の神さまが見守る、ココロ落ち着く和の空間です。一緒にちゃぶ台を囲みましょう!


■場所
 清澄庭園『涼亭』
  ※地下鉄大江戸線・半蔵門線「清澄白河」駅下車 
   アクセスはこちらをご覧ください。
  ※「涼亭」まで徒歩7-8分かかります。
  ※ 庭園は9:00開園、涼亭の開場・受付開始は 9:30から。
    お時間に余裕をもってお越しください。


■参加費
 3,500円(別途入園料150円)
 レンタルマット 200円(要予約・予約の際お知らせください)
  ※当日会場にてお支払いただきます。


■定員 限定15名 → おかげさまで満員御礼!キャンセル待ちにて受付しております。


■持ち物
 ヨガマット、動きやすい服装 ※更衣室有
 ブランケットやショール、ハンドタオル、水
 ※足元は冷えないようにレッグウォーマーやソックスがあるといいです。
 ※ブランケットやショールは、休息のとき体の上にかけて使用します。


■ご予約・お問い合わせ 
 「ご予約・お問い合わせフォーム」から、
 もしくは、yogakutir@live.jp へメールをお送りください。

  ご予約の際は、
  ・氏名、
  ・参加希望日、レンタルマット希望か?
  ・謝年会、参加?不参加?
  ・初回の方は、携帯番号とアドレス
   ※当日連絡がつくものをお知らせください。
  
 その後、予約確認メールを返信いたします。


■キャンセルについて 
 大変恐縮ですが、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
 どうぞご了承ください。
 
 3日前まで  キャンセル料なし
 2日前~前日 参加費の80%
 当日     参加費の100%
 
 キャンセルの場合は必ずご連絡ください、よろしくお願いいたします。


*********************************


その他、ご不明な点はどんな些細なことでもかまいません、
遠慮なくお問い合わせくださいね。

皆さんに会えるのを、心から楽しみにしています。

Om Shanti.


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