観音ヨガ

~内なる観音を明らかに グラウディングしてスピリチュアルに生きるために〜

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<涼亭ヨガ最終回> 夏至の108回太陽礼拝

Biwako_new_year_2004.jpg

5年にわたり開催してまいりましたYoga Kutir『涼亭』、
この6月をもって一旦終了いたします。

最後の涼亭ヨガ、
108回太陽礼拝で締めくくりたいと思います。

皆さま、平日ではありますが、どうぞふるってご参加ください。
限定15名です。

お申込みお待ちしております!


***********

108回太陽礼拝をした皆さんから聞かれることは、

「無理かと思ってたけどできたー!」
「すっごい気持ちイイ!」
「抜けた―!」
「浄化だー!」

的なコメントです。

途中、確かにすごくシンドイ時期があるけど、仲間の存在を感じながら、
呼吸と繋がって大きなエネルギーにのっかっていくと、
そこには違うステージが待っているようです。

108回。

最初はスロースタートです。
ゆっくりと体をあたためほぐしていきます。

心のおしゃべりも豊かな時間、そっと意識を、心と体に向けていき、
中心に向かって入っていきましょう。

中盤、少しきつくなる人もいるでしょう。
どうぞ遠慮なく、休みを入れてくださいね、大丈夫、マイペース、
その自分のペースを尊重するプラクティスでもありますから。

それぞれにいろんな体験があると思います。
その中で、集中して、エネルギーにのっていきましょう。

仲間の存在、そして涼亭のもつ場のエネルギーが、
きっとサポートしてくれます。

もちろん、私もその場に100%心を置いて、みなさんと一緒に、
1回1回を歩んでいきます。

ダイナミックにエネルギーが動く中心には、台風の目のようなシーンと
静まり返った場があります。

前日22日に夏至を迎えた場を感じ、

1年でもっとも太陽の恩恵が高い日、その恵みへの感謝。
そして、すべての人に平等に注がれる日の光が、
ひとりひとりの内なる平和に届くように。


感謝と平和を私たちの意にのせ、共に祈っていきたいと思います。

みなさんのご参加、お待ちしてます。

なお、ヨガのあとは、ランチ会を予定しております。
詳細は決まり次第ご案内いたします。


<ご案内>

■日時  
6月23日(火) 
9:45 ~ 12:30 108回太陽礼拝
13:30~ランチ会(予定、詳細後日ご案内いたします)

■場所
 清澄庭園『涼亭』
  ※地下鉄大江戸線・半蔵門線「清澄白河」駅下車 
   アクセスはこちらをご覧ください。
  ※「涼亭」まで徒歩7-8分かかります。
  ※ 庭園は9:00開園、涼亭の開場・受付開始は 9:30から。
    お時間に余裕をもってお越しください。


■参加費
 3,500円(別途入園料150円)
 レンタルマット 200円(要予約・予約の際お知らせください)
  ※当日会場にてお支払いただきます。


■定員 限定15名 


■持ち物
 ヨガマット、動きやすい服装 ※更衣室有
 ブランケットやショール、ハンドタオル、水
 ※暖かい季節ではありますが足元は冷えないようにレッグウォーマーやソックスがあるといいです。
 ※ブランケットやショールは、休息のとき体の上にかけて使用します。


■ご予約・お問い合わせ 
 「ご予約・お問い合わせフォーム」から、
 もしくは、yogakutir@live.jp へメールをお送りください。

  ご予約の際は、
  ・氏名、
  ・参加希望日、レンタルマット希望か?
  ・初回の方は、携帯番号とアドレス
   ※当日連絡がつくものをお知らせください。
  
 その後、予約確認メールを返信いたします。


■キャンセルについて 
 大変恐縮ですが、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
 どうぞご了承ください。
 
10日前まで  キャンセル料なし
9日前~前日 参加費の80%
当日     参加費の100%
 
 キャンセルの場合は必ずご連絡ください、よろしくお願いいたします。


*********************************


その他、ご不明な点はどんな些細なことでもかまいません、
遠慮なくお問い合わせくださいね。

皆さんに会えるのを、心から楽しみにしています。

Om Shanti.


| Yoga Kutir 『涼亭』 | 19:57 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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